2015-02-22 14.24.34

Kommt raus an die frische Luft!

Der Winter ist überstanden, ab sofort dürfen wir uns auf den Frühling freuen. Und der sorgt gerade bei Sportlern für Begeisterung, denn jetzt müssen sie nicht mehr im düsteren, manchmal auch muffigen Studio trainieren. Die Outdoor-Saison steht bevor! Doch wieso ist das Training an der frischen Luft so gesund? Welchen Einfluss nehmen Sonne, Wind und Wetter beim Sport überhaupt auf …

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Simon SchröderKommt raus an die frische Luft!