Über mich



An dieser Stelle möchte ich mich etwas genauer vorstellen. Auf diese Weise erhältst Du einen ersten Eindruck von mir und kannst einschätzen, ob ich DEIN richtiger Trainer bin. Ich bin gespannt!


Ich sehe den menschlichen Körper als ein Wunder, welches niemand wirklich erklären kann. Ein Wunder, dass ein Leben lang Unglaubliches für uns leistet. Nehmen wir nur einmal das Herz als Beispiel: Vom ersten Moment an schlägt es ununterbrochen bis zu unserem letzten Atemzug. Dabei bewegt es pro Tag ca. 7000 Liter Blut. In einem durchschnittlich langen Leben schlägt es drei Milliarden Mal (eine 3 mit 9 Nullen dahinter!) – ohne, dass wir einmal Bitte oder Danke sagen müssten. Ist das nicht erstaunlich?

Lass uns dieses Wunder wertschätzen und verstehen, dass wir in großem Maße Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Es ist kein Zufall, dass manche Menschen ein langes, glückliches und gesundes Leben und andere Menschen ein kurzes, unglückliches und von Krankheiten begleitetes Leben führen.

Lass uns Verantwortung für unseren Körper, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden übernehmen, indem wir JETZT und HIER eine bewusste Entscheidung treffen. Eine Entscheidung, die Deinem Leben eine neue Richtung gibt, die Richtung in ein erfülltes, gesundes und entspanntes Leben.

Triff Du die Entscheidung, ich begleite Dich bei der Umsetzung!
Wie, erfährst Du hier


Was macht mich aus?
Die Kombination aus:

  • dem Sportwissenschaftler

…der unter Berücksichtigung seines Wissens bisherige Grundsätze und Prinzipien kritisch hinterfragt, versucht immer auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu sein und jederzeit bestrebt ist, für Dich das beste Ergebnis zu erzielen, frei nach dem Motto „schneller, höher, weiter“.

  • und dem Personal Trainer…

…der Dir ungeteilte Aufmerksamkeit widmet, offen und einfühlsam ist und Dir Zeit schenkt, der Dich ganz genau zu motivieren weiß, Dich stets positiv antreibt, Deine Fähigkeiten & Potenziale zu nutzen.

Meine Qualifikationen– worauf Sie sich verlassen können!

  • Bachelor of Arts – Sportwissenschaft (Nebenfach Psychologie)
  • kinesiologisches Taping
  • zertifizierter Power Plate Advanced Trainer
  • Qualifikationsstufe: 6 (allgemeine EQF-Zertifizierung)
Bundesverband Personal Training
www.bdpt.org

Personal Fitness
www.personalfitness.de



Personal Training




Ernährung



healthy balance – Das individuelle Ernährungsprogramm

Ernährung wird von mir mit Hingabe und Verständnis neu gedacht – und kreiert, um genauso gesund wie attraktiv und leistungsfähig zu sein. Mein Ernährungskonzept bietet Unterstützung, die dir hilft, einfach und aktiv einen Unterschied zu machen. Damit du Zeit für Dinge hast, die dich bewegen.

Unser gesamtes Erscheinen wird dadurch bestimmt, wie wir uns ernähren, wie wir uns bewegen und wie wir denken. Jeder Mensch, jeder Körper, jeder Stoffwechsel ist anders. Es verlangt nach individuellen Lösungen, wenn es um eine nachhaltige Veränderung hin zu mehr Wohlbefinden mit dem eigenen Körper geht.

Aus diesem Grund arbeite ich nun mit dem healthy balance Konzept. healthy balance basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Regulations- und Ernährungsmedizin. Anhand physiologischer Messdaten, der Blutgruppe, eines Fitness- und Stoffwechseltests, sowie eines Persönlichkeitsprofils ermitteln wir genau die Lebensmittel, die dir bei der Regulation deines Hormon-, Immun- und Verdauungssystems, des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels sowie der Harmonisierung des Blutzuckerspiegels helfen. Kunden, die z.B. an Diabetes, Bluthochdruck, erhöhten Blut- und Cholesterinwerten, Infektanfälligkeit oder Autoimmunerkrankungen leiden, erfahren neben ihren Abnehmerfolgen eine deutliche Verbesserung ihrer Beschwerden und ihrer Lebensqualität.

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Du suchst ein außergewöhnliches Geschenk für Deinen Partner, Deine Freunde, oder Geschäftspartner? Mit einem Gutschein für ein Personal Training schenkst Du Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden und Spaß am Sport – auf persönliche Weise.

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Simon Schröder Personal Training
Gutenbergstraße 19
39106 Magdeburg

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Mobil : 0176 80 86 70 44
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